913 - El peso del pasado

Psicología en un Minuto - Un pódcast de Psicólogo Emocional Online

Hay heridas que tardan en sanar. Recuerdos que aparecen cuando menos lo esperas, situaciones que creíste superadas, pero siguen doliendo. Y está bien. Sanar no es olvidar, ni fingir que nada pasó. Sanar es permitirte sentir, es reconocer tu dolor sin dejar que te defina. No tengas miedo de revisitar tu pasado, pero tampoco te quedes atrapada en él. Acepta que hiciste lo mejor que pudiste con lo que sabías en ese momento. Perdónate. Sigue adelante. La vida aún tiene mucho por ofrecerte. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo :)