887 - Cómo cuidar tus emociones

Si te sientes mal, escribe todo lo que sientes. Respira profundo antes de reaccionar. Haz aquello que te permita sentirte bien. Permítete llorar cuando lo necesites. Abraza más, aunque sea a ti misma. Agradece cada cosa positiva en tu vida. Comienza a ser más amable contigo misma. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo :)