807 - Señales de que necesitas parar

Entre las señales que nos indican que debemos parar, encontramos: Cambios de humor, tendiendo al enfado. Cansancio y falta de energía, aunque duermas o intentes descansar. Dolor articular y muscular, sobre todo por la noche. Nada te apasiona como antes, y hay cosas que te dejan de gustar. Puedes sufrir dolores de cabeza constantes. No tienes ganas de relacionarte, y te sueles aislar. Si padeces estas señales, para y busca ayuda. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo 🙂