T3 E32 El tabú del autodiagnóstico
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti - Un pódcast de Psi Mammoliti - Jueves
¡Nuevo taller en vivo! Transforma tus relaciones: primeros pasos hacia un apego seguro con Marina Mammoliti. Inscríbete aquí. . No siempre es posible ir a terapia, ya sea por razones económicas, logísticas o emocionales. En esos momentos, muchas personas recurren a internet, a libros, o incluso a conversaciones casuales para buscar respuestas sobre lo que sienten. Pero, ¿qué tan útiles o peligrosos pueden ser estos autodiagnósticos en salud mental? . El riesgo de interpretar nuestros síntomas sin ayuda profesional es alto: podemos subestimar o sobreestimar nuestras dificultades, dejándonos sin un verdadero camino hacia el bienestar. Sin embargo, existen alternativas seguras y efectivas para comenzar a cuidarnos mientras encontramos la manera de acceder a un profesional. . Te invito a explorar cómo manejar esta situación con responsabilidad y cuidado, sin perder de vista tu salud mental. . No siempre es posible ir a terapia, ya sea por razones económicas, logísticas o emocionales. En esos momentos, muchas personas recurren a internet, a libros, o incluso a conversaciones casuales para buscar respuestas sobre lo que sienten. Pero, ¿qué tan útiles o peligrosos pueden ser estos autodiagnósticos en salud mental? El riesgo de interpretar nuestros síntomas sin ayuda profesional es alto: podemos subestimar o sobreestimar nuestras dificultades, dejándonos sin un verdadero camino hacia el bienestar. Sin embargo, existen alternativas seguras y efectivas para comenzar a cuidarnos mientras encontramos la manera de acceder a un profesional. Te invito a explorar cómo manejar esta situación con responsabilidad y cuidado, sin perder de vista tu salud mental. . Te recomiendo: Hoja de recomendaciones para buscar información confiable Tipos de terapia psicológica y cómo pueden ayudarte Mini guía para comenzar psicoterapia . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí. 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ❤️🩹 Comienza terapia HOY aquí. ✏️ ¡Envía tus opiniones! [email protected] . Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti. . Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta. Investigación y guiones: Marina Mammoliti y Agustina Carloni Producción creativa: Guido Scollo Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun
