T2 E6 - Ataques de pánico: ¿Cómo manejarlos?

¿Cómo manejar ese terror repentino que asfixia? ¿Se puede calmar? Sí, y la psicología tiene mucho para enseñarnos sobre esto. Tu cuerpo está gritándote algo. Tenés que escucharlo. Aquí te comparto los 7 pasos a seguir frente a un ataque de pánico. ¿Te gusta este contenido? ⁠⁠Suscríbete a nuestro Newsletter gratis aquí.⁠⁠ También, encuéntranos en: ⁠⁠www.psimammoliti.com⁠⁠ ⁠https://www.youtube.com/@psimammoliti/featured⁠ ⁠⁠https://www.instagram.com/psi.mammoliti⁠⁠ Producción:⁠⁠ Parque Podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psimammoliti/message