T2 E34 - Quemados y exhaustos: lo que no sabías del síndrome del burnout
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti - Un pódcast de Psi Mammoliti - Jueves
Estamos quemados, repletos de trabajo, tapados de cosas que hacer. ¿Qué es el síndrome de burnout y por qué puede arruinarnos la vida? Te regalo claves prácticas para hacerle frente a la quemazón de un ritmo de vida frenético e hiperdemandante..Recomendaciones del episodio:Escala de Burnout para profesionales de la salud mentalLibro “Hiperexigidas” de Emily y Amelia Nagosky.Libro “No te quemes” de Bob Losyk..¿Te gusta este contenido?💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí.📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí.✏️ ¡Envía tus opiniones! [email protected].Síguenos en nuestras redes 👇Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammolitiTodos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti.Producción: Parque Podcast
