T1 E54 - La trampa de las expectativas: ¿podemos evitar la decepción?

Tener expectativas altas puede llevarnos a la frustración, pero vivir sin expectativas es IMPOSIBLE. ¿Y entonces, qué opciones tenemos? ¿Cómo hacemos para bajar nuestras expectativas si vivimos frustándonos? Te comparto 8 tips claves para bajar tus expectativas, para vivir de manera más equilibrada y sentirte mejor. Click aquí para ir a ver el video de Steve Jobs. También te recomendamos: Mini guía para crear expectativas realistas La importancia de la madurez emocional Mini guía para frenar el autoboicot Encuéntranos aquí: https://www.instagram.com/psi.mammoliti Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psimammoliti/message