T1 E31 - Ataques de Pánico: sentirse fuera de control

¿Qué son los ataques de pánico? ¿Por qué los sentimos? ¿Son peligrosos o inofensivos? ¿Qué podemos hacer con ellos? ¿Por dónde empiezo a sanarlos? Hablamos con Nicol, psicóloga del equipo de PsiMammoliti, para responder estas preguntas.  . También te recomendamos: Audio de emergencia para ataques de pánico: SOS T2 E6 Ataques de pánico: ¿Cómo manejarlos? ¿Qué es la ANSIEDAD? Conoce tu ansiedad con este test GRATUITO . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠.  📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ⁠. Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/  TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti  Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti