T1 E30 - Prácticas transformadoras: acciones para una vida más plena

Incorporando al menos 1 de ellas en tu día a día, todo puede cambiar. Sólo tenés que animarte a sostenerlas en el tiempo para ver cambios reales. Pueden incluso ayudarte a disminuir el estrés y la ansiedad. ¡Comprobalo vos misma/o! A mí me cambiaron la vida.  También te recomendamos: Transita caminos con corazón: "Las enseñanzas de Don Juan" de Carlos Castaneda Neurotransmisores para el bienestar Las 6 dimensiones del bienestar integral --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psimammoliti/message