El Autocuidado del Terapeuta con Juanjo Macías – Episodio 21

Hoy en Psicoflix hablamos sobre el Autocuidado del Terapeuta. Nuestro invitado para este episodio es Juanjo Macías, Doctor en Psicología, docente en la Universidad de Murcia (UCAM), experto en terapias contextuales y miembro de Psicoflix. En el episodio de hoy hablamos entre otras cosas de: En la primera sesión explico a la persona que viene a verme que yo también sufro, tengo problemas y circunstancias adversas, difíciles… un poco para separarme de ese modelo profesional o biomédico que asegura que "yo soy el profesional y estoy psicológicamente cuerdo y la otra persona no". Somos humanos y al igual que nuestros pacientes, estamos expuestos a la vida, a los cambios, a los altibajos y estamos en contacto continuo con el sufrimiento humano. Nos preocupamos mucho por los pacientes pero en ese proceso de preocupación nos olvidamos de cuidarnos a nosotros mismos. Es importante que el instrumento esté afinado para que pueda ofrecer una buena música, eso implica y conlleva un trabajo personal clave para ser un buen terapeuta. Cada persona en particular puede presentar el síndrome de agotamiento (burnout) de diferentes maneras, una de las formas es cuando notas que tienes ganas de terminar la sesión, te encuentras intranquilo, notas que no le estás ayudando… uno tiene que preguntarse ¿cómo me siento yo a nivel personal? ¿qué hago aquí y ahora? ¿cómo puedo ayudar a esta persona sin que me vea atrapado en mis propios eventos privados? Tampoco necesitamos ser un monje budista pero sí conocer nuestras limitaciones, nuestras virtudes, nuestros puntos a trabajar y estar en una constante formación y supervisión. Hablamos desde la experiencia práctica cómo es el proceso de autocuidado del terapeuta, además nos da algunas píldoras para gestionar el agotamiento y resuelve muchas de las dudas que nos habéis planteado desde las redes, escucha el episodio completo aquí, en Spotify, iTunes o Ivoox Puedes saber más sobre Juanjo Macías aquí: Doctoralia Linkedin Recursos recomendados: El don de la terapia - Irvin D. YalomLa cura de Schopenhauer - Irvin D. YalomBlog de Alberto Gimeno - Auto-cuidado del profesional Nos vemos el próximo jueves a las 20.00 con una nueva entrevista en la que hablaremos sobre el Análisis Funcional con Miriam Rocha ¡te esperamos por aquí! Estamos abiertos a cualquier sugerencia, así que no dudes en contactar con nosotros.