#61. Cuando te exiges que tu vida sea siempre guay y te agota.

Es agotador. Al principio parecía que solamente tuviéramos que ser altamente productivas en cuanto a vida profesional. Pero es que ahora resulta que nuestro tiempo libre y ocio, tiene que ser la "repera". Y si no cumplimos con esos estándares de vida ocupada, bien aprovechada y exprimida y con variedad de planes, un sentimiento de culpa te invade. Como si no estuvieras aprovechando bien esos momentos. Como si no supieras disfrutar de tu vida tan bien como otros sí que lo hacen. Malditas redes sociales, que daño han hecho. Y maldita exigencia, por no irse de vacaciones ni cuando tú estás de vacaciones y que te recuerda que te lo tienes que pasar bien, SUPERBIEN. Si esto te suena y sueles exigirte mucho en cuanto a cómo debería ser tu vida, ¡tienes que escucharme! Te cuento cómo salir de ahí y algunas claves para reducir esa exigencia tan agobiante. 👇🏻MASTERCLASS GRATUITA EN 20 MINUTOS👇🏻 Cómo atraer las relaciones que mereces  Un abrazo grandiosa y hasta el lunes que viene✨ Y hasta entonces, te espero cada día en nuestra cuenta de Instagram @programamia con más inspiración para ti. #psychologist #motivation #life #mindfullness #therapy #inspiration #lifestyle #quotes #therapist #happiness #autoestima #selflove #programamia #grandiosas