#Episodio 180 - Cómo Mejorar Tu Foco

Mantenerte centrada y enfocada puede resultar todo un reto cuando no estás acostumbrada, y más en nuestra sociedad actual que parece que todo está inventado para distraerte y descentrarte. Sin embargo, si quieres mejorar y crecer, tanto tú y como tu negocio, necesitas desarrollar tu capacidad de enfocarte, así como mantener y recuperar tu foco cuando lo pierdes. En el episodio de hoy te cuento cómo puedes mejorar tu foco y concentración de manera que se convierta en un hábito para ti. 🔹 Si te gusta el episodio suscríbete en https://coachingconmarisa.com para recibirlo cada semana en tu bandeja de entrada. Y si te encanta el podcast me encantará que me lo hagas saber dejando un comentario o reseña para que pueda leerte y enterarme 🤍   ¿Con ganas de más? Te espero en Instagram en @coachingconmarisa.   ¿Qué vas a aprender en este episodio? 🔹La importancia de desarrollar y mejorar tu capacidad de foco y concentración. 🔹Técnicas y recursos muy fácilmente accionables en tu día a día para mejorar tu habilidad de mantenerte enfocada. 🔹Cómo derrumbar la creencia de que te cuesta enfocarte. 🔹Por qué tienes que tener en tu calendario, sí o sí, tiempo de foco y cómo conseguirlo.