#81. ¿Qué hacemos con las emociones? Parte 2
PRIMERO YO - Un pódcast de Raquel Repiso
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En esta parte 2, una vez hemos entendido cuáles son nuestros mecanismos inconscientes a la hora de lidiar con emociones, podemos utilizar la técnica del dr R. Hawkings para dejar ir.En este podcast te explico la técnica de dejar ir, para que la empieces a utilizar en situaciones cotidianas y empieces a ser capaz de moverte hacia arriba en la escala de las emociones.¡Mucha suerte aguacatito!Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram:https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=esYoutube:h...
