#169. Cómo aplicar la técnica de la «tarjeta roja» para el estudio de tu OPE en casa.

Ya hemos expuesto la importancia de gestionar las interrupciones para ser más productivos. Para mí, gestionar las interrupciones es gestionar la atención, la concentración, la memoria y hasta la fatiga. En esencia, es gestionar la inteligencia personal.  Hoy exponemos cómo implementar la técnica de la tarjeta roja para gestionar las interrupciones. Aunque ya la hemos introducido en el podcast. La recomendación se basa en aplicar los siguientes puntos: * explicar qué pretendes conseguir. * no agotar a tu entorno * buscar el mejor momento * convertir en rutina * animar a los demás a unirse al "reto" * agradecer (esto es de mi cosecha). Espero que esto os sea muy útil, especialmente si estudiáis en casa.