Descubre cómo desarrollar tu inteligencia emocional de forma práctica

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano - Un pódcast de Uforia Podcasts

¿Ansiedad, tristeza o ira? No hay emociones malas ni buenas, simplemente se sienten. Lo que si podemos desarrollar es la forma en las que las gestionamos. Hoy, el coach Rodolfo Michel nos explica cómo reconocer nuestras emociones y cómo lograr gestionarlas.