Descansar no es flojera: el poder oculto de las pausas

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano - Un pódcast de Uforia Podcasts

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Este episodio revela la importancia de las pausas para la salud y la creatividad, la especialista Renata Roa explica cómo detenerse no es flojera, sino una estrategia vital, se exploran pausas pasivas, activas y la forma correcta de usarlas.