Cómo dejar la adicción al celular

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano - Un pódcast de Uforia Podcasts

El celular se ha convertido en un aliado indispensable en nuestra cotidianidad tanto para el trabajo como para el ocio, pero ¿en qué punto un uso excesivo se convierte en adicción? Hoy vamos a contarte varias recomendaciones para poder disfrutar de la vida fuera de la pantalla.