cómo hacer unfollow en la vida real

En los últimos meses, he estado practicando mucho el hacer 'unfollow' en la vida real. Dejando ir a personas que ya no me hacían bien, rompiendo con malas costumbres que no me hacían sentir fiel a mí misma, acabando con pensamientos que ya no me pertenecen... ¡Y me siento como nueva! Hacer limpieza es más que necesario y en este episodio te animo a que tú también la hagas y comparto cómo la he conseguido hacer yo.