Hablemos de salud y bienestar en medio de una pandemia | La eme Episodio 32
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María Posa es entrenadora personal, formada en Colombia. desde hace más de 10 años vive en Estados Unidos donde realizó una maestría en Acupuntura y en donde es instructora de HIIT, Yoga y de Pilates. En este episodio de La Eme, hablamos con ella para aprender sobre bienestar, sobre aprender a aceptar el cambio y por qué nuestra mente juega un papel tan fundamental en nuestras vidas.
