Cómo VENCER definitivamente la ANSIEDAD tú también puedes
Píldoras de psicología, Alberto Soler - Un pódcast de Nación Podcast
Todos la hemos experimentado alguna vez: sensación de que te falta el aire, presión en el pecho, temblor, nerviosismo, los músculos agarrotados, el corazón a 100 por hora... Eso es ANSIEDAD. La ansiedad puede ir desde algo puntual hasta un trastorno que hace imposible llevar a cabo las acciones normales del día a día. Los psicólogos conocemos muy bien la ansiedad, y disponemos de muchas herramientas con las que ayudamos a nuestros pacientes a poder vencerla. En este vídeo os contamos qué es la ansiedad, por qué se produce y, sobre todo, qué hacer para vencerla. https://www.youtube.com/watch?v=l8dL_lXhR8w Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
