TL4: Ausdauer (2/2)

Hallo zurück! Zwei Kraftsportler treffen sich und sprechen über Ausdauertraining... Kein Scherz! Gut, "treffen" via Zoom & auch wenn wir diesmal vielleicht mehr in der Theorie kramen mussten, spreche ich heute mit Kevin tatsächlich über Ausdauertraining. Voran gehen erstmal ein paar Grundbegriffe und Inhalte der Grundausbildung, die so im Staatsexamen gefragt werden könnte & dann kommen wir zu Evidenz & Meinungen & Erfahrungen und und und... Nächsten Donnerstag gehts weiter mit Kraft (und da dann mit mehr eigener Erfahrung)! https://www.instagram.com/physiostudents/ https://www.physiostudents.de Geschnitten von Markus, Intro/ Outro von Robert Wiesemann.