TL1: Trainingslehre Grundlagen

Hallo & willkommen beim Physiostudents Podcast! Kaum announce ich Kevin starte ich auch schon allein... aber keine Sorge! Nur für heute & auch nur um ein paar Begriffe vorweg zu klären. Dieser kleine Einstieg in die Trainingslehre dient der Wiederholung einiger "Vokabeln" und wird euch helfen die kommenden Folgen besser einzuordnen. Nächste Woche starten wir dann mit Mobility! 😱 Mich findet ihr wie immer auf Instagram & auf physiostudents.de. Hier findet ihr im Blog auch Beiträge speziell zu Trainingslehre! Bis Sonntag zu den "normalen" Folgen & bis nächsten Donnerstag mit TL! Intro/ Outro von Robert Wiesemann, geschnitten und bearbeitet von Markus.