Élet. Stílus - Tarnai Irén • Csodadiéta vagy életmódváltás a kulcs? • 2023/11/18

Sokszor küzdünk a kilókkal, vagy azért mert szeretnénk jobb képünket látni a tükörben vagy azért mert a testünk jelez, hogy nem vagyunk jó úton. De tényleg léteznek csoda-diéták? Ha igen, akkor miért kell megküzdenünk a jojó effektussal? Mi kell ahhoz, hogy egy fenntartható sülycsökkenést érjünk el, és miért jó ha megismered az „okos tányért”? Tarnai Irén dietetikus sok hasznos tanáccsal lát el a beszélgetésben. Facebook: www.facebook.com/petofiradio/?ref=pages_you_manage Instagram: www.instagram.com/petofiradio/