Élet. Stílus - Szűcs Zsuzsanna • Az egészséges fogyás aranyszabályai • 2024/05/12

Nem feltétlen jó megoldás, ha az utolsó pillanatra hagyjuk a vágyott súly elérését és nem is mindenkinek ugyanazok az igényei. A fogyás megterhelheti a szervezetünket, ha nem tartjuk be a legfontosabb „szabályokat” és a testreszabhatóságot. A rostok óriási szerepet kapnak a táplálkozásunkban, ami a vércukorszint egészséges szinten tartásában is fontos és ez hozzásegíthet minket az egészséges súlycsökkenéshez. Szűcs Zsuzsanna a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke sok mindenre kitért a beszélgetésben. Facebook: www.facebook.com/petofiradio/ Instagram: www.instagram.com/petofiradio/