039. El porque,la ANSIEDAD relacionada con el FUTURO.

Eliminar por completo la ansiedad por el futuro puede ser un desafío, ya que cierto nivel de preocupación por lo que está por venir es natural y puede ser útil para la planificación.Recuerda que es normal sentir cierta ansiedad por el futuro, pero si esta ansiedad se vuelve abrumadora y afecta tu calidad de vida, es importante buscar formas de manejarla de manera saludable.