Audiolibro: Depresión. La noche más oscura - Jesús Ramírez-Bermúdez

¿Quieres escuchar el audiolibro completo? Visita www.penguinaudio.comLa ciencia conoce muchísimo sobre la depresión. Sabe, por ejemplo, que la genética y las enfermedades pueden desencadenarla, pero también la violencia y la desprotección social. El estrés, las pérdidas, las separaciones familiares, la pobreza, el abuso sexual y el maltrato infantil pueden afectar la salud mental y la armonía de nuestro cuerpo. Pero la ciencia sabe también que hay vías para salir adelante.Desde la psicoterapia y el deporte hasta los medicamentos, hay opciones cuya efectividad es analizada con rigor en esta obra.  La psiquiatría clínica, las neurociencias, la psicología y la investigación social tienen mucho que decir.Esta obra relata la larga historia de la depresión, desmonta los mitos que la rodean, presenta datos verificados a partir de los estudios más recientes y explora, ante todo, los caminos para atravesar la noche más oscura. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.