Cómo lidiar con el estrés: El Experimento del Snack | Ep. 13
Pasa a la Acción con Sofia Contreras - Un pódcast de Sofia Contreras
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Baba Shiv, experto en neuroeconomía, desarrolló El Experimento del Snack y comprobó que cuanto más abrumados nos encontramos, tenemos mayor tendencia a tomar decisiones erráticas. Todos mantenemos un ritmo de vida que muchas veces puede resultar estresante. En el episodio de hoy te comparto 5 tips para tomar buenas decisiones y disminuir el estrés.
