09 | Experiencia Hipnoparto | Las relajaciones guiadas

Bienvenida a un nuevo episodio de 'Experiencia Hipnoparto', una serie especial dentro de 'Parto Consciente'. En estos episodios, te compartiré ejercicios, relajaciones y visualizaciones – prácticas esenciales de hipnoparto que puedes integrar en tu preparación al parto.

En este episodio, exploramos las relajaciones guiadas, una herramienta esencial en el hipnoparto. Te invito a sumergirte en estos audios de hipnoparto, ideales para escuchar regularmente, diariamente si es posible. Son perfectos para ponerlos al acostarte, y no hay problema si te quedas dormida mientras los escuchas.

Te hablo de los diferentes tipos de relajaciones que encontrarás en los cursos de hipnoparto y cómo pueden contribuir a tu transformación: estas prácticas te ayudarán a cambiar la percepción del parto, liberándote de miedos y fortaleciendo tu sensación de seguridad y confianza.

Te animo a compartir tus experiencias y reflexiones en los comentarios. Recuerda suscribirte al podcast 'Parto Consciente' para no perderte ningún episodio.

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