Ep.4: Azúcar NATURAL y Azúcar AÑADIDA - Similitudes y Diferencias

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Usamos la palabra “AZÚCAR” indistintamente... pero ¿existe alguna diferencia entre la que está en la fruta y la que agregamos a los alimentos? En este episodio te explico y además te cuento los efectos del azúcar añadida en tu cuerpo, y cómo podemos disminuir su consumo.