Navidades en recuperación: algunos tips para sobrellevarla mejor

Llegan las Fiestas navideñas. Complicadas para algunas personas; difíciles para todas aquellas que sufren un TCA. Con este episodio os ofrezco algunas ideas y reflexiones para llevar mejor estas fechas. Y recordad: no se trata de vivir unas "Felices" fiestas; se trata de mantener "Viva" la recuperación activa. Aquí despido el 2024, pero no os preocupéis: vuelvo el 2025 con más pódcasts e ideas, Un fuerte abrazo! Eli