Movimiento Compulsivo - 3) Cómo frenarlo

NUTRICIÓN CON TCA - Un pódcast de Eli Custo

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Grises. De eso hablamos en este episodio: si no puedes frenar en seco, puedes irlo reduciendo a la par que aumentas conciencia. Te doy ideas en este capítulo. ¿Has descansado ya esta semana un poco más? ¿No? Pues propóntelo para esta. Un abrazo, Eli