Hambre y Saciedad: la desregulación de esas señales en un TCA

NUTRICIÓN CON TCA - Un pódcast de Eli Custo

Si durante tu recuperación pasas de percibir poca hambre a tener un apetito urgente y voraz; si la saciedad parece estar muy alta o en cambio prácticamente nula... es normal. Puede enloquecer, pero es un proceso que tiene una explicación. Especialmente, cuando ese TCA cursa con una situación de déficit energético. Paciencia: durante mucho tiempo se han ignorado esas señales, y conectar con ellas nuevamente no solo no es tarea fácil, sino que va a ser imposible mientras se esté en ese déficit. Confío que comprendas un poco mejor las razones con este episodio. Un abrazo, Eli