Todos Tenemos Esto En Casa Y Nos Está Enfermando Sin Saberlo ( aprende a evitarlo ) Elena Berzal

🎙️ ¿Y si te dijéramos que lo que respiras, lo que te pones en la piel o incluso tu colchón… podría estar enfermándote sin que lo sepas?En este impactante episodio hablamos con Elena Berzal, experta en salud ambiental y acompañante de cientos de pacientes cada año, para descubrir cómo los productos cotidianos pueden estar detrás de síntomas como migrañas, fatiga, insomnio, alergias, desequilibrios hormonales y más.🔬 A través de datos científicos, experiencia clínica y consejos prácticos, Elena revela cómo tu casa puede ser tu medicina o tu veneno… y cómo puedes comenzar a hacer pequeños cambios con un gran impacto en tu bienestar.🎯 ¿Qué vas a aprender en este episodio?✅ Qué productos cotidianos están cargados de sustancias tóxicas (y cómo identificarlos).✅ Por qué "lo legal" no siempre es sinónimo de "saludable".✅ Cómo afectan los ambientadores, cosméticos, plásticos y campos electromagnéticos a tu salud.✅ Qué son los disruptores endocrinos y cómo hackean tus hormonas.✅ Cómo evitar que tus hijos estén expuestos a plásticos invisibles (y qué alternativas hay).✅ Qué tipo de colchón, pijama o cremas potencian (o sabotean) tu descanso.✅ Cómo mejorar tu salud sin arruinarte económicamente.✅ Qué hábitos simples pueden prevenir enfermedades degenerativas.✅ Cuáles son las 5 áreas clave que deberías cuidar para vivir más y mejor.✅ Cómo construir un hogar que te cuide… sin volverte extremista ni obsesivo.💥 Testimonios reales, consejos prácticos y mucha verdad incómoda.🎯 Si alguna vez has sentido que “algo no va bien” en tu salud sin explicación médica… este episodio es para ti.🔔 No olvides:✔️ Suscribirte al canal si te aporta valor.✔️ Compartir el episodio con quien necesite escuchar esto.✔️ Dejar tu comentario o testimonio si te sentiste identificado.🌍 Cuidar tu entorno es cuidar tu salud. Este episodio puede cambiar la forma en la que ves tu casa… y tu vida.#TóxicosEnCasa #SaludAmbiental #ElenaBerzal #HogarSaludable #MentalidadSaludable #DisruptoresEndocrinos #PodcastSalud #ContaminaciónInterior #VivirConSalud #PeceraTóxica📥 ¿Tienes una historia inspiradora real? Escríbenos a: [email protected] del Invitado:https://www.instagram.com/elena_berzal/Redes del Podcast: https://www.instagram.com/nosoloexito https://www.tiktok.com/@nosoloexitoRedes de César:https://www.instagram.com/cesargonzalezalcaideEmail: [email protected] clave del capitulo: