Lecciones del peor año de mi vida

A veces, la vida nos sacude de formas que no esperamos. Este año fue, sin dudas, el más desafiante de mi vida. Venía encadenando años increíbles, pero este fue diferente. Me encontré atrapado en un remolino de estrés y ansiedad que me sobrepasó, algo que no suelo experimentar ni con lo que me identifico. Para alguien que siempre ha sido calmo, esta experiencia me tomó totalmente desprevenido. En este episodio, reflexiono sobre cómo, en medio del caos, busqué respuestas constantemente, pero no escuchaba la más evidente, la que estaba frente a mí. Aprendí que las respuestas no siempre llegan de forma directa; a veces vienen de otros, de momentos o incluso de nosotros mismos, si nos damos el tiempo para escucharnos. Nos pasamos optimizando nuestro tiempo sin saber realmente para qué. No nos hacemos las preguntas importantes: ¿Qué me apasiona? ¿Qué quiero realmente? Este año, por miedo o por evitar enfrentar mis problemas, evité reflexionar. Pero cuando finalmente me detuve, cuando me obligué a escribir en un cuaderno y enfrentar las preguntas incómodas, todo comenzó a cambiar. ¿Cuánto tiempo te dedicas a vos mismo?La mayoría de nosotros estamos tan ocupados que no reservamos ni un momento para reflexionar. El libro El club de las 5 a.m. sugiere reservar tiempo para uno mismo, pero pocos lo hacemos. Escribir me ayudó a conectar conmigo, a reconocer que, aunque podemos pedir ayuda, las respuestas siempre dependen de nosotros. En este episodio, te invito a preguntarte: ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo para vos? ¿Qué tanto te conocés realmente? ¿Cuándo te sentaste a reflexionar y a enfrentar las preguntas difíciles? Espero que mis experiencias te inspiren a hacerte estas preguntas y dedicarte el tiempo que merecés. Al final, nadie más puede reflexionar ni responder por vos. 🤳 Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/nicogrupe⁠⁠⁠⁠🤳 TikTok: ⁠⁠⁠⁠https://tiktok.com/@nicogrupe⁠⁠⁠⁠🎧 YouTube: ⁠⁠⁠⁠https://m.youtube.com/nicogrupe⁠⁠⁠⁠Otros enlaces: ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/nicogrupe