¿Cómo nos afectan negativamente las redes sociales?

En este episodio, Jennifer Muchelas y Núria Blanco se sumergen en el impacto que las redes sociales tienen en nuestra vida cotidiana. ¿Cómo nos afecta la avalancha de imágenes perfectas, logros aparentemente imposibles y la vida soñada que vemos en pantalla? Analizan cómo esta presión constante puede influir negativamente en nuestra autoestima, expectativas y decisiones, además de compartir experiencias personales y consejos prácticos para desconectar y recuperar el equilibrio. ¡No te lo pierdas!