5 consejos extraordinarios de MINDFULNESS

¡Amigos de CADEM! en este episodio aprenderás algunos consejos de mindfulness. El mindfulness o “atención plena” es una herramienta en la que confían muchos emprendedores exitosos y empresas innovadoras. El creador de Virgin, Richard Branson, lo practica; Arianna Huffington, fundadora del diario The Huffington Post, lo promueve; y empresas como Google ya ofrecen programas de mindfulness a sus empleados. Acá te contamos por qué es una herramienta tan potente para perfeccionar la atención, la productividad y el bienestar general.