Juan Nieto: El poder de la atención | Episodio 29

Movimiento Desencadenado - Un pódcast de Juan Nieto - Domingos

Si Movimiento Desencadenado te aporta valor y quieres que sigamos evolucionando, por favor apoya el proyecto ⁠⁠suscribiéndote en YouTube haciendo click aquí⁠⁠, no cuesta nada y nos ayudas mucho más de lo que parece. Si lo tuyo es la versión en audio, también puedes ⁠⁠seguir el podcast en Spotify y principales plataformas de Podcast⁠⁠. En este episodio de Movimiento Desencadenado, comparto mi visión sobre el papel que desempeña la atención en el aprendizaje del movimiento. Presento el concepto de enfoque atencional, tanto interno como externo, y te doy algunas estrategias efectivas para mejorar la concentración y el rendimiento en las actividades de movimiento. El episodio está pensado para ofrecer una visión integral sobre la importancia de la atención en el aprendizaje y el rendimiento del movimiento, proporcionando consejos prácticos para entrenadores y practicantes. Espero que en este episodio aprendas: - La importancia de la atención en el aprendizaje del movimiento. - Técnicas efectivas para aumentar la concentración y el foco en la práctica del movimiento. - Los conceptos de enfoque atencional interno y externo en el contexto del aprendizaje motor. - Cómo equilibrar las indicaciones verbales con la autonomía del alumno para promover un aprendizaje más profundo y adaptativo. - El papel de la atención en la recuperación de lesiones deportivas y su relación con el enfoque interno y externo. Colaboradores: ⁠⁠Polestar Gateway⁠⁠ Si quieres adentrarte en el mundo del Movimiento, el nuevo curso online de introducción a Pilates es la mejor forma de hacerlo. Aprende a desarrollar tu propia práctica Pilates en tan solo 30 días.Usa el código DESENCADENADO, y consigue un 20% de descuento en el curso. Para más información, ⁠⁠visita la página del curso⁠⁠.  Más sobre Movimiento Desencadenado: Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/movimiento.desencadenado/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@movimientodesencadenado⁠⁠⁠ Plataformas de podcast: ⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdesencadenado⁠⁠⁠ Página del Podcast: ⁠⁠⁠https://shor.by/movimientodesencadenado⁠⁠⁠ Email: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠