2 - Comment aller mieux ?

Dans cet épisode n°2, je vous propose 2 outils pour aller mieux, facilement et rapidement, issus de la psychologie cognitive et de la psychologie négative, ainsi que quelques exercices de mise en application. Pour retrouvez tous les podcast, les ressources ou encore une demande d'accompagnement, RDV sur www.gethecoaching.fr/podcast