Charla sobre el miedo y cómo convivir con él
Mindfulness - Un pódcast de Ibicenia
En esta charla hablamos sobre el miedo y cómo a través de mindfulness y autocompasión podemos aprender a convivir con él. Dejando de huir tanto del miedo y aprendiendo a acercarse a él con un corazón abierto y amable.
