Charla “Relación sana con tu cuerpo”

Cómo podemos cuidar mejor nuestro cuerpo. Que relación tiene el cuerpo con la mente. Que es la interocepción y cómo podemos cultivarla. Práctica "Escáner corporal compasivo." "El cuerpo sabe lo que necesita; escúchalo...deja que te guíe hacía tu bienestar."