Charla “Entrenando la gratitud”

Mindfulness - Un pódcast de Ibicenia

“La gratitud es una flor que brota del alma” dijo Henry Ward Beecher. Agradecer nos conecta con el momento presente, nos enriquece y nos hace ser más receptivos. Nos conecta con la felicidad la abundancia. Nos hace ser más generosos y más solidarios. Y es que cuándo empezamos agradecer a cada pequeña cosa que pasa a nuestro alrededor, todo cambia. 🌈 Vídeo grabado en directo en colaboración con Idilik yoga.