Abrirte a la vida. Introducción y práctica.

Aprende a estar presente, con actitud de aceptación y calidez. Sonríe. Susurra "si" a todo lo que vaya surgiendo. Tan solo son olas que aparece en la superficie, pero tu no eres estas olas, eres el espacio amplio e infinito de tu ser, siempre en calma, siempre en quietud y en paz.