La Llamada de la Tribu (evento en abril)

Mi GYM en casa - Un pódcast de Sergio Catalán

--- EVENTO CERRADO --- ¡Muy buenas! El toque de cuerno que habéis oído es La Llamada de la Tribu. Habéis sido llamados. Estos son lo temas que trataremos cada uno de nosotros: Sergio Catalán (el burro delante pa que no se espante) * ¿Por qué deberías correr más minimalista? * Estrategias para sacar tiempo. * Taller masaje con foam roller. * Taller de sentadilla y postura para ir al baño * Taller de Slackline o cuerda floja (iniciación) Pablo Ortiz * Cetosis.  * Cocina tradicional en tiempos modernos.  * Planificación de menús * Métodos de cocinado, pros y contras. Luis Andes * Pan artesano.  * ¿Qué nos dice 1 año de evidencia científica? * HIIT/Animal flow en manada. Luis Salva * Cuerdas, cabos y nudos marineros. * Entrenamiento con kettlebells y anillas. No importa tu nivel de forma física. Puedes traer a toda la familia, en la mayoría de los talleres también los peques pueden participar, aunque las charlas nos les interesen demasiado :-) Si tienes alguna duda o quieres inscribirte dime con cuantas personas vienes y de dónde desde el apartado CONTACTAR. ¡Gracias!