Meditación para SANAR y DORMIR 💤😴💤 |10 minutos | Encuentra tu paz interior

¿Te ayuda el contenido de META Conciencia? 👉¡Invítame a un café y apoya el podcast para que pueda seguir creando! ☕ https://buymeacoffee.com/metaconciencia ☕ ---- Meditación para sanar y dormir. Con esta meditación para sanar y dormir conseguirás relajar tu mente y tu cuerpo y prepararlos para ir a la cama. Realiza esta meditación guiada para conciliar un sueño profundo y reparador. ---- ¡¡Hola criaturas hermosas!! Hoy os traigo una hermosa meditación guiada para sanar y dormir. Esta meditación te ayudará a relajar tu cuerpo y tu mente antes de irte a dormir. Si tienes dificultades para conciliar el sueño, esta meditación es para ti. Con esta meditación para dormir conseguirás encontrar la paz que necesitas para dormir profundamente y permitir a tu cuerpo descansar y sanar. Disfrútala :) Beneficios de esta meditación para sanar y dormir: 🧡Permite conciliar un sueño profundo y reparador 🧡Potencia el poder de sanación de tu cuerpo mientras duermes 🧡Acalla tu mente 🧡Libera cualquier tipo de tensión acumulada durante el día Te recomiendo realizar esta meditación en momentos en los que te cueste conciliar el sueño, después de un día de trabajo duro o una situación sentimental delicada. ---- Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual. No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan encontrar su paz interior. Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #meditacionparasanarydormir Sigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios. ---- Voz, guión y edición de audio y vídeo: Silvia Serrano Imágenes: Pixabay Música intro, comienzo de episodio y outro: Diego Navarro Música: Tranquil Meditation· Liborio Conti Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices