#27 Técnicas para calmar la mente (meditación incluida)

¡Hola! En este nuevo episodio comparto técnicas para calmar y aquietar tu mente y además, te guío una meditación guiada para transmutar tu mente a través del uso del rayo violeta, energía universal transmutadora y transformadora. ¡Deseo que te guste y que te ayude!  Y si te apetece apoyar mi trabajo y todo el contenido que ofrezco en este podcast y en mi Instagram, me puedes invitar a un café virtual :)  https://ko-fi.com/anaya   SÍGUEMEWeb: www.anayaespiritual.comIG: www.instagram.com/anaya_espiritual Si tienes dudas o comentarios, ponte en contacto conmigo. ¡Me encantará saber de ti!    SOBRE MI¡Hola! Soy Anaya y soy la persona que está detrás del podcast "Alma de Luz". Soy Maestra y Terapeuta de Reiki Usui Tibetano y de sanación energética. Trabajo desde la sensibilidad intuitiva para entender los bloqueos del cuerpo físico, emocional y mental, además del espiritual. Me he formado en diversas escuelas en el campo de la sanación energética y la meditación, ofreciendo un sistema de sanación holístico complementado con otras disciplinas energéticas, donde busco sanar a las personas en las cuatros áreas de tratamiento: físico, mental, emocional y espiritual. Todo lo que comparto es basado a mi experiencia en el camino del despertar espiritual y mi misión es acompañar a mujeres a recuperar su poder interior, guiarlas con la meditación y la sanación para escuchar la voz de su alma y despierten su propósito.  Mi alma anhela compartir contigo todas aquellas herramientas y conocimiento que me han ayudado en el camino del despertar espiritual durante estos años y que estoy convencida te pueden aportar y ayudar a conectar con tu alma y tu interior.