Episodio #8: La Hora DORADA
Mente consciente 360 - Un pódcast de Dra. Hecmarie Nieves-Cartagena, Ph.D.

Establecer metas, meditar, prácticar ejercicios de atención plena, frases mantras y gratitud para reprogramar tu cerebro.
Mente consciente 360 - Un pódcast de Dra. Hecmarie Nieves-Cartagena, Ph.D.
Establecer metas, meditar, prácticar ejercicios de atención plena, frases mantras y gratitud para reprogramar tu cerebro.