#58 - Gonzalo Zapata: Maratonista y Autor

Gonzalo es maratonista y autor de los libros “La felicidad de correr” y “Entrena tu espíritu”. Tiene 22 Maratones en el cuerpo y su marca personal es 2 horas 32 minutos. Es el fundador de We Move Chile, parte de la Fundación Boston Run y embajador de Adidas. ¿Quieres grabar una Memooria de uno de tus seres queridos? Puedes agendar una aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Memoorias⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Chapters 00:00 Introducción y presentación de Gonzalo Zapata 05:32 La Maratón de Santiago: representando a Chile 08:21 Infancia y adolescencia de Gonzalo Zapata 09:39 El inicio en el running y la importancia de la comunidad 12:02 La evolución del running en Chile 13:28 El proceso de empezar a correr y el valor de la paciencia 20:48 El aprendizaje de enfrentar la frustración y fluir con la vida 26:37 La Maratón de Santiago: una experiencia única en Chile 28:32 El desafío de correr las seis maratones majors en un mismo año 35:00 El disfrute y la importancia de estar presente al correr 43:53 El maratón de Boston: el más difícil para los corredores amateur 49:04 Encontrar tu propio ritmo en la carrera 57:13 Correr por uno mismo y no compararse 58:00 El running como deporte de superación personal 58:58 Vivir el momento y adaptarse durante una carrera 01:05:01 Compartir y ayudar a través del running