Mejor Correr: por qué hacer actividad física

Los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) son escalofriantes: el 80% de los adolescentes no realiza suficiente ejercicio. Además: -La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial. -La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de padecer enfermedades no transmisibles (ENT), como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. -La actividad física tiene importantes beneficios para la salud y contribuye a prevenir las ENT. -A nivel mundial, uno de cada cuatro adultos no tiene un nivel suficiente de actividad física. -Más del 80% de la población adolescente del mundo no tiene un nivel suficiente de actividad física. -El 56% de los Estados Miembros de la OMS ha puesto en marcha políticas para reducir la inactividad física. -Los Estados Miembros de la OMS han acordado reducir la inactividad física en un 10% para 2025. A partir de esto, hablamos con Cristina Petratti, médica especialista en terapia intensiva y nutrición deportiva, y coach nutricional (Matrícula nacional 102816); Carolina Pappalettere (MN 147.011), Médica cardióloga y especialista en medicina del deporte y Prof. Ed. Fisica; Juan Pablo Pérez, Director Potencia Aerobica Team (Parque Chacabuco), Lic. en Alto Rendimiento, Guardavidas y riatleta Ironman (x4) en mayo vamos por el 5to.en Floripa; y con el Dr Ezequiel Santamacola: Ezequiel Santa Coloma, Medico Traumatologo, Traumatologia deportiva y Cirugia Articular (MN: 114106).