Weniger Schlafen mit dem Everyman-Sleep
Meine Challenge - Un pódcast de Mitteldeutscher Rundfunk
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Weniger Zeit im Bett verbringen und dadurch mehr Zeit für Arbeit, Freizeit und Leben haben? Daniela testet den Everyman-Sleep, mit nur 4,5 Stunden Nachtschlaf und Powernaps am Tag. Doch was halten Schlafforscher davon?
