Yoga Nidra: Conectar con Tu Lugar Seguro (Práctica Completa)
Meditando con Maru - Un pódcast de Maru Mutti - Miercoles
Esta meditación de Yoga Nidra en español te permitirá re-encontrarte con ese lugar que representa tu lugar seguro, tu espacio sagrado, allí dónde podés vivir desde tu verdad única, siendo el Ser Auténtico que sos. Te recomiendo hacer esta práctica en un lugar semi-oscuro, en el que puedas relajarte y donde nadie te moleste. Podés tener cerca una manta para cubrirte; tené en cuenta que durante la práctica de Yoga Nidra la temperatura del cuerpo tiende a descender. Para mayores beneficios, te aconsejo escuchar esta meditación usando auriculares. 🌟 Si querés apoyar mi trabajo para que pueda continuar creando meditaciones guiadas gratuitas, podés invitarme a un café simbólico 🤍. 🎙 Escuchá mi podcast de Autoconocimiento "Un Viaje Hacia Vos" 💌 Suscribíte a mi newsletter mensual "Las Cartas de Maru" y descargá gratis el Diario de Gratitud de 30 días haciendo click aquí. 🪬 Agendá mis servicios de Terapias Holísticas. 🧿 Conocé mis cursos 100% online. 🪷 Seguime en Youtube, Instagram y Tik Tok.
